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Pour tout savoir sur votre Mal de dos et apprendre à le soigner.
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Exercices faciles contre le mal de dos
Un mal de dos vous est déjà arrivé ou vous arrivera très certain au cours de votre vie. Car avec un pourcentage de 80% de Français souffrant d’un mal de rachis durant leur vie il est indéniable que vous allez malheureusement devoir y passer. Alors pourquoi ne pas s’essayer à quelques exercices...
Solutions alternatives contre mal de dos
Le mal du dos ou mal du siècle comme on le nomme est un fléau qui touche une partie énorme de la population chaque année et notre style de vie ne fait qu’augmenter les personnes souffrant de maux de dos. Alors sur notre site vous pourrez découvrir diverses solutions pour pallier ce problème mais...
Mal de dos, les médicaments ?
8 Français sur 10 souffrent d’un mal de dos au moins une fois dans leur vie. Le mal du siècle comme on le nomme est donc un traumatisme bien trop répandu et sérieux car il conduit bien souvent à un arrêt de travail voire à des finalités bien plus graves. Ainsi l’avancée de la science a mis au...
Mal de dos chez les enfants et adolescents ?
Selon des études récentes du très sérieux Journal of the American Academy of Orthopaedi Surgeons, un tier des adolescents soufreraient d’un mal de dos. Comme pour nous, le repos devrait venir à bout de leurs maux de dos mais dans certains cas la douleur ne semble pas diminuer, voire empirer !...
10 conseils pour éviter les maux de dos
Le mal de dos ou mal de siècle touche un nombre énorme de personnes chaque année, il est aussi la première cause d’arrêt de travail ! Le mal de dos peut être bénin, handicapant et vraiment dangereux. En effet notre colonne vertébrale est notre principal soutien et si elle souffre, les douleurs...
Mal de dos en voiture
Nous avons déjà pu étudier les positions à risque pour votre dos, au bureau mais aussi lorsque vous soulevez des objets lourds. Mais quid de notre position en voiture ? La voiture, le lieu où certaines personnes passent plusieurs heures par jour, pour aller au travail, conduire les enfants, faites...
Mal de dos enceinte
Plus de la moitié des femmes enceintes se plaignent de mal de dos ! Dès lors le mal du siècle ne doit pas être pris à la légère surtout que l’on sait qu’être une future maman comporte déjà bien entendus un grand bonheur mais son lot de périodes stressante et difficile à vivre. Décryptons ensemble...
Lumbago
Le fameux lumbago ou lombalgie est un trouble qui se situe comme son nom l’indique aux niveaux des lombes. Ces mêmes lombes se trouvant dans le bas du rachis. Le lumbago est très courant car 60 à 70% des Français en souffrent une fois dans leurs vies. Notons également qu’est elle la source majeur...
Discopathie
La discopathie est un traumatisme touchant nos disques intervertébraux. Ces disques se trouvent entre chacune de nos vertèbres, ils s'apparentent à des sortes de cousins de protection pour palier aux différents choc et tension que notre colonne subit au quotidien. Mais ils agissent aussi pour...
Surpoids et mal de dos
Le mal du siècle, comme on nomme parfois le mal de dos, est fortement influencé par notre mode de vie. Que ce soit le stress ou notre mode de vie trop sédentaire, ces différents éléments vont influer sur notre corps et surtout sur la santé de notre dos. Découvrez le rapport entre surpoids et mal...
Sport et mal de dos
Le sport est un loisir qui peut faire du bien à votre dos et soulager, voir éliminer vos douleurs. Mais il est également capable de l’inverse... Il est donc important de bien choisir son sport, ainsi que la fréquence à laquelle l'on s'entraine. Nous allons répondre aux questions que certains...
Sténose Rachidienne
Dans le jargon médical, sténose signifie le rétrécissement d’un conduit. Dans le cas qui nous intéresse ici, la sténose au niveau du dos, c’est le canal rachidien qui est touché. Ce canal est en fait une sorte de tunnel entre les vertèbres du dos. C'est lui qui contient notamment la moelle...